Ein Fluchtrucksack kann in Notsituationen Leben retten.
Er sollte daher immer genau auf die Anzahl der Haushaltsmitglieder abgestimmt werden.
Ein gut durchdachter Inhalt kann über Wochen das Überleben einer Familie sichern.
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Was gehört auf eine Fluchtrucksack Packliste?
Im Internet findet man viele Hinweise, was eine Packliste beinhalten sollte. Nicht alle davon sind aber empfehlenswert, weswegen wir eine bereinigte Liste aufgestellt haben.
Folgende Dinge sollten für den Notfall zur Verfügung stehen, um einige Tage im Freien oder auf der Flucht zu überleben:
- Kulturbeutel
- Kernseife
- Zahnputzzeug
- Rasierer oder Rasierhobel inklusive Ersatzklingen
- Toilettenpapier und Taschentücher
- Kleidung (wetterfest)
- Zelt
- Schlafsäcke
- Isomatte
- Campingkocher
- Outdoor-Kochgeschirr inklusive Spork (Löffel und Gabel in einem)
- Nähzeug
- Angelhaken
- Stirnlampen
- Rundfunkempfänger
- Smartphones oder Walkie-Talkies
- Notfallnahrung
Für jede Person und jeden Tag sollte ein Tagesenergiebedarf von mindestens 2.200 kcal eingeplant werden. Pro Person werden zusätzlich zwei Liter Wasser benötigt. Ein Wasseraufbereiter kann unterwegs sehr hilfreich sein. Mit ihm ist es möglich, Bakterien und Viren aus dem Wasser von Seen oder Bächen zu filtern.
Das ermöglicht im Notfall, auch unterwegs an klares und sauberes Wasser zu gelangen. Wasseraufbereiter sind klein und kompakt und nehmen somit im Rucksack nicht viel Platz in Anspruch. Das Wasser kann zum Trinken, für die Zubereitung von Babybrei oder zum Kochen von Pasta oder Reis verwendet werden.
Auf keinen Fall sollte ein Erste-Hilfe-Set und persönliche Medikamente fehlen. Gut geeignet sind Sets, die auch in Fahrzeugen mitgeführt werden. Sie beinhalten viele Dinge, die man auf einer Flucht benötigen könnte. Neben den eigenen Medikamenten, die meistens lebensnotwendig sind, sollten Schmerzmittel, Mückensprays, Anti-Durchfall-Medikamente und Antihistaminika eingepackt werden.
Durch dieses Medikament kann sofort reagiert werden, wenn es unterwegs zu einer allergischen Reaktion kommt. Auch wenn Isopropanol nicht zu den Medikamenten zählt, sollte es auf der Fluchtrucksack Packliste stehen.
Es handelt sich hierbei um ein hochwertiges Desinfektionsmittel. Falls es auf der Flucht zu Kratzern oder Schnitten kommt, sollte eine antibiotische Salbe vorhanden sein. Dadurch können Infektionen verhindert werden.
Folgende Empfehlung hat das Bundesamt für eine Fluchtrucksack Packliste ausgesprochen
Die Bundesregierung rät Menschen in Deutschland seit Jahren, sich auf Notfälle vorzubereiten. Kommt es plötzlich zu einem Angriff, einer Flutkatastrophe, Starkregen, Erdbeben oder anderen Katastrophen und es muss fluchtartig das eigene Zuhause verlassen werden, sollte ein Fluchtrucksack griffbereit vorbereitet sein.
Das Bundesamt empfiehlt folgende Fluchtrucksack Packliste
- Erste-Hilfe Material
- Persönliche Medikamente
- Dokumentenmappe (Impfausweise, Kopien von Reisepässen oder Personalausweisen)
- Batteriebetriebenes Radio inklusive Reservebatterien
- Ausreichend Verpflegung für zwei Tage (staubdichte Verpackung)
- Essbesteck und -geschirr
- Dosen- und Flaschenöffner
- Taschenmesser
- Wasserflaschen
- Taschenlampe inklusive Reservebatterien
- Decken oder Schlafsäcke
- Hygieneartikel (Windeln, Reinigungstücher, Produkte für die Monatshygiene)
- Kopfbedeckungen
- Atemmasken
- Kleidung für einige Tage (Wetterschutzkleidung)
- Kopfbedeckungen
- SOS-Kapseln für Kinder mit Namen, Anschrift und Geburtsdatum
Wenn eine Notsituation eintrifft, sollten auch Dinge wie Bargeld, Bankkarten, Krankenversicherungskarten, Haus- und Autoschlüssel sowie Handy nicht vergessen werden. Damit ein Handy auch im Notfall jederzeit funktioniert, sollte eine vollaufgeladene Powerbank jederzeit griffbereit liegen.
Einen Fluchtrucksack für die Familie packen
Familien haben es im Notfall immer besonders schwer. Kleine Kinder sind nicht in der Lage, sich selbst zu versorgen oder über eine längere Strecke einen Rucksack zu tragen. Diese Aufgabe müssen die Eltern übernehmen. Eltern sollten sich im Vorfeld Gedanken darüber machen, ob eine Fluchtrucksack Packliste für eine kurzfristige, mittelfristige oder langfristige Notsituation benötigt wird.
Während bei einem Hausbrand, Chemieunfall oder Bombenfund in der Regel nur eine Zeit von 72 Stunden überbrückt werden muss, sieht es bei Szenarien wie Krieg, Reaktorunfall oder Vertreibung ganz anders aus. Bei diesen Beispielen muss das Überleben für eine unbegrenzte Zeit gesichert werden.
Eltern sollten neben der klassischen Fluchtrucksack-Packliste in diesem Fall auch an einen kleinen Gaskocher, Wasserentkeimungstabletten, Multifunktionswerkzeug, Hygienegel, Feuerzeug und Panzertape denken.
Für Babys und Kleinkinder gehören Hygieneartikel, Trinkwasser, Kuscheltier, verzehrfertige Nahrung, Süßigkeiten, Spiele, Knicklichter, spezielle Medikamente, Gehörschutz, Schnuller und Windeln auf die Fluchtrucksack Packliste.
Damit das Baby nicht dauerhaft im Kinderwagen geschoben oder in der Maxi Cosi getragen werden muss, sollten sich Eltern für ein Tragetuch entscheiden. Das Baby wird abwechselnd von einem Elternteil fest am Körper getragen. Das sorgt nicht nur dafür, dass die Hände der Eltern frei bleiben, sondern das Baby ist während einer Reise wesentlich ruhiger und entspannter.
Worauf sollte bei einer Fluchtrucksack Packliste geachtet werden?
Im Notfall muss ein Fluchtrucksack über einen längeren Zeitraum getragen werden. Aus diesem Grund sollte er nicht mit Ballast bestückt werden. Die Größe des Rucksacks muss zur Haushaltsgröße passen. Umso größer der Rucksack gewählt wird, um so länger ist die Zeitdauer, die ein Überleben in freier Natur sichert.
Ein Notfallrucksack sollte gut gepolstert und leicht tragbar sein. Als optimale Größe für einen Ein-Personen-Fluchtrucksack gelten Modelle zwischen 30 und 65 l. Für eine Familie sind Rucksäcke mit einem Füllvolumen bis zu 120 l eine gute Wahl. Fluchtrucksäcke müssen sich über mehrere Tage auch in einem unwegsamen Gelände gut tragen lassen.
Für jedes Haushaltsmitglied sollten für drei Tage Kleidungsstücke eingepackt werden. Um Platz im Rucksack zu sparen, kann die Kleidung jeweils für einen Tag fest wie eine Wurst gerollt werden. Somit ist sie auch immer schnell griffbereit. Damit ein Rucksack nicht zu voll und schwer wird, sollte beim Packen immer überlegt werden, was lebensnotwendig und was nur gut wäre zu besitzen.
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